Reportagem Hoje em Dia RS

 

Pessoal, passo para divulgar a entrevista que fiz na Record no dia 11.10. São dois sucos para diminuir os sintomas da TPM. Logo abaixo coloco a receita dos dois sucos e lembrando que o importante é utilizar os nutrientes e principalmente a linhaça de uma forma crônica para realmente aliviar os sintomas. Espero que todos gostem e comentem aqui no blog ou face.

Quem se interessar e quiser acessar a entrevista, clique no título do post, Hoje em Dia RS.

Vitamina de Banana

Ingredientes: 

- 1 banana prata

- 1 colher de sopa de linhaça marron

- 1 copo de leite desnatado

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco de Laranja

Ingredientes:

- 1 copo de suco de laranja

- 1/2 unidade de mamão papaia

- 1 colher de sopa de linhaça marron

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador.