Opções de sucos

Este é um dos maiores questionamentos de quem faz dieta: posso beber suco? E qual tipo?! Se você não tiver nenhum problema referente alterações na glicemia ou diagnóstico de diabete mellitus pode consumir os sem açúcar e sem adoçantes. Nem a base de tortura, indico sucos com adoçantes, principalmente aqueles de pacote. Aquilo é QUÍMICA PURA! Hoje é muito fácil de encontrá-los no super mercado e são práticos. Então nada de desculpinhas que não dá para consumir suco natural, ok?!